Los libros para colorear enfocados a adultos se han convertido en una forma divertida de relajarse y liberar el estrés. Estos libros permiten poner en marcha tu imaginación y creatividad, potencian la concentración... Una terapia beneficiosa para la salud. Este libro contiene 71 ilustraciones con motivos florales, animales, paisajes, mandalas... Ponemos a tu disposición la descarga gratuita de algunas láminas para que las puedas colorear. Comprar un libro para colorear es una buena inversión para reducir la ansiedad y el estrés. Algunos consideran que colorear es la mejor forma de practicar mindfulness, ya que se está poniendo la atención plena en esta actividad y, por tanto, se vive el momento presente.
 
Coloring books for adults have become a fun way to relax and relieve stress. These books allow you to unleash your imagination and creativity, boost concentration... a therapy that's beneficial for your health. This book contains 71 illustrations with floral motifs, animals, landscapes, mandalas, and more. We offer you free downloads of some printables for you to color. Buying a coloring book is a good investment to reduce anxiety and stress. Some consider coloring to be the best way to practice mindfulness, as you are focusing your full attention on the activity and, therefore, living in the present moment.